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Citrus Fruits

Que tal emagradecer 8kg em 45 dias?

Uma forma fantástica de se mudar os hábitos alimentares, perder peso de forma sustentável com muita motivação e apoio de outras pessoas com os mesmos objetivos que você.

Você já se sentiu perdida, sem saber o que escolher para ter uma rotina prática e saudável?
Já começou inúmeras vezes uma mudança alimentar mas não deu continuidade?
Já quis entender melhor sobre como os alimentos funcionam no seu corpo?
Já sentiu que se tivesse pessoas próximas e com os mesmos objetivos poderia se motivar?
Sentiu necessidade de um acompanhamento mais intenso, diário e ficar mais pertinho da nutri?  
Se alguma das respostas anteriores foi SIM, o Grupo de Emagrecimento On-line é pra VOCÊ! 

Muitas vezes precisamos de uma motivação maior, esclarecimentos de conceitos antigos e pré-estabelecidos e principalmente de uma mudança na forma com que enxergamos o emagrecimento e o processo de reeducação alimentar.

Esse grupo é para quem quer EMAGRECER com saúde e com CONSCIÊNCIA. Muitas vezes, até conseguimos diminuir os números na balança, mas sem entendermos o porquê de determinadas escolhas, ou por restrições impostas de forma exagerada.

O acompanhamento é 100% online e NÃO é uma consulta nutricional. Montarei grupos e dividiremos nosso dia a dia durante 45 dias! Serão muitas surpresas durante o desafio, além do meu acompanhamento durante todo o processo.

Você conseguirá eliminar até 8kg!

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O que contempla o Grupo de Emagrecimento On-line?

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Encontros semanais para debates sobre nutrição no emagrecimento

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Aplicativo exclusivo com a dieta e metas

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Cardápio Sugerido

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Aplicativo exclusivo de exercícios físicos, yoga e meditação

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Receitinhas práticas, deliciosas e fit

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Mensagens motivacionais contemplando a psicologia do emagrecimento

O meu nome é Thaina Gomes, sou nutricionista e eu já estive no seu lugar. Antes eu não gostava de usar roupas que mostrava o meu corpo, e tinha vergonha de ir a eventos por causa do meu corpo. Fazia dietas da moda, restritivas, tomava chás, fazia academia...Cheguei a ter resultados, mas eu não tinha controle com a comida. As vezes, até conseguia manter a dieta durante a semana, porém, aos finais de semana, eu recaia em chocolates, fast foods, frituras e ganhava tudo de novo.

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Garrafas de suco

VAGAS LIMITADAS

Inscrições até 10/10/2021

Início do grupo com a reunião de lançamento: 13/10/2021

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Grupo de Emagrecimento On-line

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em até 3X no cartão ou 5% desconto via PIX

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Thaina Gomes Nutricionista

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